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Schenken Sie Ihren Augen einen Augenblick Zeit

Volkshochschule Bremerhaven, Lloydstrasse 15, 27568 Bremerhaven

Inhalt

Tagesseminar mit Augenkunde und Übungen zur Selbsthilfe

Die Augen sind eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und werden heute vielfach durch die tägliche Nutzung neuer Medien arg strapaziert. Umso wichtiger ist es, auch den Augen Zeit zu widmen und ihnen etwas Gutes zu tun. In diesem Tagesseminar können Sie Ihren Augen einen Augenblick Zeit schenken und erhalten theoretische Informationen zur Funktionsweise und Anatomie der Augen. Außerdem machen Sie praktische Augen- und Sehübungen aus der westlichen Augenschule sowie Augen-Qi Gong und Akupressur aus der östlichen traditionellen chinesischen Medizin. Ernährungsempfehlungen ergänzen das Programm. Das Tagesseminar bietet also einen Wechsel von Theorie und praktischen Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken und ausreichend Wasser zum Trinken mitbringen.

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