Inhalt

Dies ist ein Tag für Mamas, die täglich Großartiges leisten, aber das Gefühl haben, sich selbst dabei zu vernachlässigen. Dabei sollen Möglichkeiten gegeben werden, den eigenen Alltag als Mama achtsam und mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Im gegenseitigen Austausch, sowie mit Methoden der Achtsamkeit wollen wir unsere ganz persönliche Wohlfühloase und Auszeit vom Alltag schaffen.

Zielgruppe

Mütter (Teilnehmende)