Inhalt

Die diesjährige Woche der seelischen Gesundheit findet unter dem Motto "Resilienz durch Teilhabe - gemeinsam stark" statt. In dieser Gesprächsrunde sprechen wir über Kraftquellen des Alltags und überlegen gemeinsam, wie es uns gelingen kann, in stressigen Phasen gut für uns selbst zu sorgen. Wie schaffen wir es, im Arbeitsalltag trotz Dauerstress und Personalmangel achtsam mit uns selbst umzugehen? Es werden außerdem Entspannungsübungen gezeigt, die sich leicht im Alltag integrieren lassen.

In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever

Zielgruppe

Frauen (Teilnehmende)