Inhalt

Wir sind im Allgemeinen in unserer heutigen Zeit einer Vielzahl von Stressoren ausgesetzt. In der Bildungszeit lernen Sie - in Theorie und Praxis - gelassener zu werden.
Themen: Stressoren identifizieren, Probleme und Konflikte lösen, neue Einstellungen entwickeln, Entspannungsverfahren praktizieren, sich gesund bewegen und ernähren, das Leben genießen.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)