Inhalt

Ein starkes Selbstbewusstsein und ein gutes Selbstwertgefühl sind wichtig, um sich selbst und seine Bedürfnisse zu kennen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie u.a. Körpersprache, Gefühle und Gedanken Ihr Selbstbewusstsein stärken oder schwächen. Durch gezielte Übungen (Rollenspiel, Imagination und stärkende Glaubenssätze) lernen Sie, wie Sie in herausfordernden Situationen Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken können.