Inhalt

Die heutige Zeit ist von Hektik, ständiger Ablenkung und manchmal auch von einem Gedankenkarussell aus Aufgaben und Problemen geprägt. Das fordert unseren Geist und lässt uns schwerer abschalten. Sie erfahren in diesem Seminar wie Meditation Ihnen helfen kann, das Gedankenkarussell "abzuschalten". Zudem ist sie eine Möglichkeit zur Entspannung von Alltags- und Arbeitsstress.

Sonstiges Merkmal

Grundlagen (Lernzielniveau)