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Mit der richtigen Ernährung und Pilates fit und leistungsfähig im Job
Bremer Volkshochschule, Faulenstraße 69, 28195 Bremen
Inhalt
Sorgen Sie für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit einer ausgewogener Ernährung und ausgleichender Bewegung. Simple Verhaltensänderungen können Sie dabei unterstützen. Erfahren Sie im Ernährungsteil mehr über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und die Zubereitung kleiner einfacher Gerichte für Genuss und mehr Energie - mit geringem Zeitaufwand. Erlernen Sie Pilates-Grundübungen in Theorie und Praxis. Dieses Körpertraining stärkt den Rücken, verbessert die Körperhaltung sowie -wahrnehmung. Mit kleinen Übungsprogrammen können diese Vorzüge in den (Berufs-)Alltag integriert werden.
- Förderungsart
- Bildungszeit (Bremen)
Anbieter
Anbieteradresse
Bremer Volkshochschule
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Montags - mittwochs: 9.00 - 15.00, donnerstags: 9.00 - 18.00
Alle 787 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
| Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 21.10.24 - 25.10.24 Mo., Di., Mi., Do. und Fr. 09:00 - 14:00 Uhr |
5 Tage (30 Std.) |
◐ VormittagsBZ Bildungszeit |
129 |
Faulenstraße 69
28195 Bremen |
max. 15 Teilnehmende |
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