Inhalt

Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umzugehen und gesund und ausgeglichen zu bleiben, ist wichtig. In der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. Wir werden uns mit einem breiten Programm achtsamkeitsbasierter hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinandersetzen und ein individuelles Programm erarbeiten.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)