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Die Digitalisierung nahezu aller Arbeits- und Lebensbereiche ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Häufig ist sie mit Stress und Überforderung verbunden. In immer kürzeren Abständen müssen neue Technologien, neue Medien und neue Hilfsmittel erlernt und gewohnte (Arbeits-) Abläufe und Routinen wieder verlernt und aufgegeben werden. Es geht bei der digitalen Transformation um grundlegende soziale Veränderungen. Die Trennung zwischen Arbeitswelt und Privatleben wird schwieriger, Berufsbilder verändern sich rasant oder verschwinden ganz. Und lange Zeit als unentbehrlich angesehene Fertigkeiten verkümmern. Viele Menschen fragen sich: Kann ich den neuen, digitalen Anforderungen überhaupt gerecht werden? Was muss ich dazulernen? Vor allem aber: Bleibe ich handlungsfähig?