Inhalt

In unserer heutigen Gesellschaft ist der Stress allgegenwärtig. Er kann sowohl positiv als auch negativ sein und spielt eine bedeutende Rolle in unserem täglichen Leben. Er ermöglicht uns, Höchstleistungen zu erbringen, kann aber auch Warnsignale für Überlastung darstellen.
Die Herausforderung liegt darin, eine individuelle und ausgewogene Balance im Umgang mit Stress zu finden. Jeder Mensch erlebt und empfindet Stress unterschiedlich, daher sind individuelle Strategien im Umgang damit entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit im Alltag.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)