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Lachen ist gesund! In der dunklen Jahreszeit wollen wir an zwei Abenden lachend den Stress des Arbeitstages abschütteln, um damit die befreiende und heilsame Wirkung des Lachyogas zu erfahren.

Nach einer kleinen theoretischen Einführung gehen wir über in den praktischen Teil. Mit Bewegung, Lach- und Atemübungen erlernen Sie die Methode des Lachyogas gepaart mit tiefer Entspannung, um sich schließlich auf den wohlverdienten Feierabend zu freuen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein kleines Kissen und etwas zu trinken mitbringen.