Inhalt

Körper- Atem und Meditationsübungen vorwiegend in plattdeutscher Sprache angeleitet.
Platt passt heel goot to Yoga. Vele Minschen möögt Platt, se höört dat geern, föhlt sik dorbi woll un hier in'n Norden tohuus. Männicheen kann goot Platt snacken, anner Lüüd köönt nich snacken, man se verstaht dat meiste. Wi wüllt us dat an den Freedagnamiddag goot gahn laten - mit Yoga op Platt.
Bring di Tüüch mit, wo du di kommodig in rögen kannst. Mollig warme Socken, en Wulldeek un wat to drinken.

Menschen, die kein Plattdeutsch verstehen, aber offen dafür sind, sind in diesem Seminar ebenfalls willkommen.