Inhalt

Dass der Alltag im Kapitalismus stresst, wusste schon Karl Marx 150 Jahre vor der Erfindung des "Burn out". Soll das Leben gelingen, dürfen wir dem "Mythos des Geldes" (Hodgkinson) nicht auf den Leim gehen. Nur wer lernt, rechtzeitig "Nein" zu sagen, kann (nach Schopenhauer) den Tretmühlen und Zeitfallen des Alltags entgehen. Was hilft, unsere Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Was hilft, den täglichen Anforderungen von Arbeit und Leben gelassener, optimistischer und erfolgreicher zu begegnen? Das zeigt die Bildungszeit mit humorvollen Blicken (nach Hirschhausen und Loriot) in die Psychologie (Watzlawick, Fromm, Frankl), die Philosophie (Buddha, Schopenhauer, Schmid) und die moderne Glücksforschung. Mit Hilfe von Fallbeispielen aus dem Alltag entdecken wir, wie man dem persönlichen Glück ein Stück näherkommt und Schwierigkeiten leichter begegnet.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)