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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Mit Leichtigkeit das Leben bewegen
Bremer Volkshochschule, Faulenstraße 69, 28195 Bremen
Inhalt
Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist und sich der eigenen Haltung, in Verbindung mit der Atmung, bewusst zu sein. Folgende Lerninhalte werden angesprochen: Anatomie, Aufrichtung, Körperwahrnehmung, Meditation (Atemmeditation und bewegte Meditation), Entspannungstechniken und Dehnung. Aus diesem bunten Strauß vielfältiger Übungsangebote und Bewegungsanregungen, hat jeder die Möglichkeit gezielt herauszufinden, welche Bewegungsmuster individuell helfen, die eigene Leichtigkeit zu finden.
- Förderungsart
- Bildungszeit (Bremen)
Anbieter
Anbieteradresse
Bremer Volkshochschule
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Montags - mittwochs: 9.00 - 15.00, donnerstags 9.00 - 18.00
Alle 470 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
03.04.24 - 05.04.24 Mi., Do. und Fr. 09:00 - 14:00 Uhr |
3 Tage (18 Std.) |
◐ VormittagsBZ Bildungszeit |
77 |
Faulenstraße 69 28195 Bremen |
max. 12 Teilnehmende |
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