Inhalt

Unser Denken lenkt unseren Körper. Unser Handeln spiegelt unsere Einstellung zum Leben wider. Diese Bildungszeit ist eine Einladung, aktiv und freudvoll die Zusammenhänge zwischen Immunsystem und Lebensgefühl zu erkennen. In praktischen Übungen nähern wir uns dem Thema von verschiedenen Seiten: Was kann ich körperlich tun, um mein Immunsystem zu stärken, und wie beeinflusst mein Denken meine Abwehrkräfte? Hinzu kommen Ernährungstipps, aktive Meditationen und Bewegung an der frischen Luft. Übungen, um den Geist zu beruhigen und die Seele zu entspannen runden dieses Angebot ab. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Handtuch, eine Wolldecke und warme Socken mit.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)