Inhalt

Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitlicher und körperorientierter Lernprozess. Veränderungen individueller Haltungen werden dabei behutsam in Bewegung gebracht. Feldenkrais setzt auf der körperlichen Ebene an, wirkt jedoch auf die Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch angenehme, leichte Bewegungen ausgewählter Feldenkrais-Lektionen wird das Zusammenspiel der Bewegungen und Haltung von Wirbelsäule, Becken, Schultern und Kopf mit Leichtigkeit entdeckt. Der Rücken wird als ein lebendiger Bereich des ganzen Menschen erfahren. Falsche Haltungen können gelöst und neue Möglichkeiten spielerisch erprobt werden.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)