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Einführung in das Herz-Qigong

Bildungswerk des Sports im Land Bremen, Hutfilterstr.16-18, 28195 Bremen

Inhalt

Das Herz-Qigong ist eine Methode des medizinischen Qigong. Es hat sowohl vorbeugende als auch therapeutische Wirkung gegen die für unsere Zeit typischen Zivilisationskrankheiten, z.B. des Herz-Kreislauf-Systems.

Die Übungsfolge besteht aus 8 sanften, leicht zu erlernenden Einheiten, in denen besonderer Wert gelegt wird auf das Zusammenwirken von Bewegung und Atmung, innerer und äußerer Haltung, Entspannung des Körpers und Beruhigung des Geistes.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
12.02.22 - 13.02.22
Sa. und So.
09:00 - 16:00 Uhr
2 Tage (12 Std.) WE Wochenende 75 28217 Bremen

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