Logo Verwaltung Bremen

KURSPORTAL FÜR WEITERBILDUNG
BREMEN UND BREMERHAVEN

Suchbegriffe kombinierbar durch Komma - z.B. "Excel, Bremen"

« Zurück

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Wandern und Waldbaden

Bildungswerk des Sports im Land Bremen, Hutfilterstr.16-18, 28195 Bremen

Inhalt

Wandern fördert sowohl das mentale, wie physische Wohlbefinden. Wandern für Fitness und Gesundheit, denn Wandern beansprucht den gesamten Körper, insbesondere den Bewegungsapparat. Durch die gleichmäßigen Gehbewegungen werden Gelenke, Sehnen und Bänder schonend stabilisiert. Das Immunsystem wird durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft deutlich gestärkt. Doch diese so einfach auszuübende Sportart kann noch mehr: Wandern senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Störungen und beugt Diabetes vor. Wandern ist nicht nur gut für die körperliche Fitness, sondern wirkt sich auch merklich auf die Stimmung aus. Ergänzt durch das Waldbaden kommt auch der Faktor Entspannung nicht zu kurz. Ziel ist es für Teilnehmende wie auch für Übungsleiter*innen die Konzentration zu verbessern, Achtsamkeit zuzulassen, sich zu besinnen und den stressigen Alltag „abzuschalten.

Förderungsart
Bildungszeit (Bremen)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
18.04.21 - 23.04.21
Mo., Di., Mi., Do., Fr. und So.
09:00 - 18:00 Uhr
6 Tage (38 Std.) GanztägigBZ Bildungszeit 490 Bildungsstäte Schierker Baude
38879 Wernigerode

max. 20 Teilnehmende

Bildungszeit

05.09.21 - 10.09.21
Mo., Di., Mi., Do., Fr. und So.
09:00 - 18:00 Uhr
6 Tage (38 Std.)
GanztägigBZ Bildungszeit
s.o.
495 s.o.

max. 20 Teilnehmende

Bildungszeit

Hilfe

Nicht gefunden, was Sie suchen? Schauen Sie sich doch unsere Tipps und Tricks für die Suche an.

Mehr

Service

Hier finden Sie unsere Kontaktmöglichkeiten, unsere Leistungen, unsere AGB sowie weitere Informationen über das Kursportal.

Mehr

Andere Portale

Entdecken Sie auch die Angebote anderer Bundesländer im Norden und die bundesweite Suche.

Mehr

Log-In für Kursanbieter

Hier können sich registrierte Anbieter einloggen.

Mehr

Infos für Kursanbieter

Hier gibt es mehr Informationen für Anbieter von Weiterbildungskursen.

Mehr

Förderungsmöglichkeiten

Unter bestimmten Voraussetzungen kann Ihre Weiterbildung gefördert werden. Links zu Fördermöglichkeiten des Bundes und des Landes Bremen finden Sie hier.

Mehr

Bildungszeit

Erfahren Sie mehr über Bildungszeit, die bezahlte Freistellung für die Teilnahme an einer anerkannten Weiterbildungsveranstaltung.

Mehr

Ehrenamt

Sie engagieren sich ehrenamtlich und sind auf der Suche nach Fort- und Weiterbildungen sowie Qualifizierungen?

Mehr