Inhalt

In dem Bildungszeitseminar sollen die Teilnehmenden vielfältige Möglichkeiten erfahren, die sportliche Aktivitäten mit der Wiederherstellung bzw. Steigerung des individuellen Wohlbefindens zu verbinden und die aktuelle Gesundheitspolitik zu analysieren. Anhand der zu bearbeitenden Themenbereiche Belastung, Stress, Bewegung, Körperbewusstsein und Entspannung werden Kriterien entwickelt, die Orientierungshilfen für eine gesunde Lebensführung bieten. Dazu können die Teilnehmenden diese ins aktuelle Gesundheitssystem einordnen. Die Teilnehmenden sollen dabei einen persönlichen Zugang zu solchen sportlichen Betätigungen entdecken, die es ihnen ermöglichen, ihren Alltag gesundheitsbewusster zu gestalten.

Förderungsart

Bildungszeit (Bremen)