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"Resilienz" Handlungsspielräume und Optionen entdecken
Evangelisches Bildungswerk Bremen, Hollerallee 75, 28209 Bremen
Inhalt
Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf unsere eigenen Ressourcen zu nutzen. In diesen Zeiten wird uns vieles abverlangt. Wie kommt es, dass die einen den Stress und die Unsicherheit besser wegstecken als andere? Wie können wir in solchen Krisenzeiten unsere innere Widerstandskraft stärken?
Die gute Nachricht ist: Resilienz können wir weiterentwickeln!
Wir möchten an diesem Seminartag einmal innehalten, Selbstfürsorge betreiben, Faktoren zur Stärkung unserer Widerstandsfähigkeit entdecken.
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