Inhalt

Nicht erst seit der #Metoo Debatte haben sich Frauen zusammengefunden, um sich gegenseitig zu stärken und zu unterstützen. WenDo ist EINE Methode und ein wertschätzendes Angebot für Frauen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Die Bedeutung von Körpersprache zu erleben, die Wahrnehmung und Kraft von Stimme und Sprache zu erforschen und die eigenen Grenzen zu erkennen und zu erweitern, sind Teil des Kurses. Klar "Nein" oder "Ja" zu sagen, kann hier im Rollenspiel ausprobiert werden. Selbstführsorge und Entspannungsübungen sind weitere Bestandteile der Bildungszeit.