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Gesundheit in Beruf und Alltag durch Yoga und Ernährung

Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen gGmbH, Bertha-von-Suttner-Straße 17, 28207 Bremen

Inhalt

Einfache Yogaübungen helfen uns von der Anspannung zur Entspannung zu kommen und führen in Verbindung mit dem Atem zu einem gelassenen Umgang mit Stress. Achtsamkeits- und Meditationsübungen führen zu der eigenen Kraftquelle und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Außerdem erhalten Sie fundierte Informationen über gesunde Ernährung, die Sie ebenso wie die Yoga-Übungen im Alltag anwenden können.

Förderungsart
Bildungszeit (Bremen)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
04.11.24 - 08.11.24
Mo. und Fr.
5 Tage (30 Std.) BZ Bildungszeit 147
Bei Vorlage einer KammerCard, ist eine Ermäßigung auf 147 EUR möglich.
Bertha-von-Suttner-Str. 17
28207 Bremen

max. 10 Teilnehmende

Mo - Fr 08:30 - 13:30 Uhr

Weitere Infos erhalten Sie hier
13.01.25 - 17.01.25
Mo. und Fr.
5 Tage (30 Std.)
BZ Bildungszeit
s.o.
147
Bei Vorlage einer KammerCard, ist eine Ermäßigung auf 147 EUR möglich.
s.o.

max. 10 Teilnehmende

Mo. - Fr. 08:30 - 13:30 Uhr

Weitere Infos erhalten Sie hier
03.11.25 - 07.11.25
Mo. und Fr.
5 Tage (30 Std.)
BZ Bildungszeit
s.o.
159
Bei Vorlage einer KammerCard, ist eine Ermäßigung auf 159 EUR möglich.
s.o.

max. 10 Teilnehmende

Mo - Fr 08:30 - 13:30 Uhr

Weitere Infos erhalten Sie hier

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